
Hvordan jobbe med sinne?
Det finnes en stor mengde med informasjon om håndtering av sinne på internett. Fra kurs, bøker og artikler laget av eksperter, til video på sosiale medier fra folk som selv har slitt med sinne og som gir råd og tips til andre. Men hva funker egentlig? Og er alle metodene for sinnemestring like gode? Eller er noen bedre enn andre? Og forå slå fast med